SKLZ Pro Bands (Medium)

Pro Bands Training Elastics - Medium i färgen röd

Du kan träna din kropp på många olika sätt: utan vikt, med kroppsvikt, med vikter, med motstånd, med resår och många fler. När du använder elastisk träning finns det ett antal fördelar - nedan hittar du några av de viktigaste:

Varför träna med SKLZ-resår?

Pro Band resårer från SKLZ ger dig alla fördelar som motstånd kan erbjuda - ökad styrka, flexibilitet och uthållighet - i ett kompakt och lätt format. Fitness elastiska stickor som passar bra till flera övningar. Använd dem för att värma upp musklerna och värma upp lederna eller använd konditionsresåren riktad styrke- och spänstträning.

Pro Fitness Elastic

• Resåren är också bra som ett hjälpmedel för att göra pull ups.
• Använd den t.ex. till bänkpress som en extra utmaning.
• Finns i fyra hårdheter: Lätt, Medium, Heavy och Extra Heavy.
• Mellanversionen ger ett motstånd på 18-36 kg.

Ett bra träningsredskap! Ett resårband som är ett mångsidigt träningsredskap och kan användas i olika sammanhang och kombineras med flera övningar i mitten och hemma. Använd den t.ex. hemma för träningsövningar som riktar sig till biceps, rygg, knäböj, utfall och andra rumpövningar. Resåren finns i fyra olika styrkor.

Pro Elastics specifikationer:

• Att uppnå stort motstånd - samma effekt som om du tränade med vikter.
• Stor flexibilitet – många möjligheter att träna på olika sätt.
• Träna hela kroppen utan att behöva använda maskiner, hantlar osv.
• Tillägg för styrketräning med vikter och/eller kroppsvikt.
• Motståndsträning - effektiv förstärkning av muskler och leder.
• Träning baseras på kroppsvikt och motstånd.
• Minimal risk för överbelastning och skador.
• Effektiv träning oavsett aktivitetsnivå.
• Träna när som helst, var som helst.

En annan fördel är att elastisk träning kan utföras av vem som helst – oavsett ålder, styrkenivå, hälsotillstånd, din konditionsnivå osv. Träningsresåren är också praktiska att förvara och kan bäras överallt. Det finns ingen ursäkt att ta med dem när du t.ex. är på semester. Resårens hårdhet avgör resistens motstånd och hur mycket den kan sträckas.
I den praktiska träningen rekommenderas generellt att man tar 8 - 24 repetitioner à 2-3 set pr. träna. Detta antal kan givetvis anpassas efter de individuella resårövningarna. Var alltid uppmärksam på smärta/obehag under utförandet av din träning. Det är bara du som känner din kropp bäst – se till att utmana den med rätt träningsresår.

• Öka sidohastigheten och accelerationen framåt.
• Perfekt för att lägga till spänning till vanliga övningar.
• Finns i fyra vikter i olika grader av dynamisk spänning.
• Ett beprövat sätt att bygga upp över- och underkroppsstyrka.
• Byggd för att klara de mest intensiva träningsprogram och rutiner.

Se vår video för mer information om SKLZ Pro Bands